痔にならないために気をつけるべきポイントは、トイレの使い方にもあるようです（写真：KY／PIXTA）いつも朝食は食べず、朝はゆっくりトイレに座る時間もない……。そんな生活習慣を続けていると、今後、痔になってしまう可能性があるかもしれない――。さらに食生活、シャワートイレの使い方、おしりの拭き方などによっても痔のリスクを高め、すでに痔がある人も症状を悪化させる可能性があるという。コロナ禍で外出が減り、リモ