鶏の手羽中は、こってり甘辛味にしたいけど、ダイエット中は調味料の糖質量も気になってしまうところ…。そこで甘味の代わりにカレー粉を使ってピリッとスパイシー味に仕立てたレシピをご紹介します。つけあわせのカブも同じフライパン一つで完成するので、時短にもなるんです。 手羽中のカレーじょうゆ焼きカレーとしょうゆの意外な組み合わせ。おいしいだけでなく糖質オフの強い味方うま味の強い鶏肉とスパイシーなカレー粉が好