てんちむさんのインスタグラム（super_muchiko）より

写真拡大

登録者170万超YouTuberの「てんちむ」こと橋本甜歌さん（29）が2023年5月8日に公開した動画で、「躁鬱持ち、ADHD、HSS型HSP」だと告白した。

「躁鬱歴15年です」

「ADHDが酷すぎて病院行ったら色々発覚したんですが」と題して公開した動画でてんちむさんは、「メンタル系の話」をするとした上で、「私、躁鬱持ち、ADHD、HSS型HSPっていうやつなんだけど」と打ち明けた。

続けて、「自称とかじゃなく、精神科とかメンクリ（メンタルクリニック）で普通に先生から言われてるやつなんで。ちなみに躁鬱歴15年です」と注釈を入れ、それぞれの症状が現れた時のことを振り返った。

「鬱発覚した時が中学校の時だった」というてんちむさん。10代の頃は症状が顕著に表れる時期があったものの、現在は「前みたいなガチガチな鬱っぽくなることって今、本当にないんですよ」と明かした。とはいえ、「躁鬱の状態はある」とのことで、「生気がない。一生ベッドの上で考え事をしてる」といったことがあるという。

ADHDの薬を服用しなかった理由

ADHDが発覚したのは、YouTubeでの活動を始めたばかりの23〜4歳頃だったとした。

心療内科の医師から「ADHDの傾向はある」と診断された当初は、私生活に支障をきたすレベルではなかったが、「年を重ねた今、めちゃめちゃ悪化してる」という。てんちむさんは、YouTubeの企画で海外旅行へ行った際にハイブランドの服やPCなど「必要なものを平気で忘れる」というミスを繰り返したと振り返る。加えて「多動症がめっちゃ激しくなった」とも述べ、「要は年を重ねるにつれ、自分でも嫌になるほど（症状が）わかってきた」と語った。

なお「（ADHDが）すごい私生活に支障をきたしたと思った」というてんちむさんは薬を処方してもらいに、メンタルクリニックへ訪れたという。しかし相談した医師から「ADHDは個性」と言われたことをきっかけに自分自身を肯定し始め、結果、薬を服用しないことを選択したとした。そして、その医師からは、非常に傷つきやすい一方で、刺激を求めずにはいられない「HSS型HSP」の傾向があるとも告げられたという。

動画の概要欄では、「HSS型HSPは気質？みたいなイメージです　なので診断された！とかではなく『この傾向あるから知っといた方が楽かもね』みたいな感じで教えてくれました」とも補足している。

てんちむさんはかつて、自分の心の状態に今ほど自覚的ではなかった頃、周りから「それおかしいよ」と指摘されると、「自信を失ってた。『私ってやっぱりおかしいんだ』とか。自分で自分を嫌いになりやすい」と述懐。しかし今、診断を受けたことで、「逆に楽になった。『こういう人もいる』っていう、そのくくりの一人なんだって、ちょっと安心した」と話していた。