¥Ö¥é¥¤¥ó¥É¤¬30Éäǥԥ«¥Ô¥«¤Ë¤Ê¤ë¥Æ¥¯¡ªÀìÍѥ֥饷¤ÏÇã¤ï¤Ê¤¯¤ÆOK
ºÇ¶á¤Ï¡¢¥«¡¼¥Æ¥ó¤ÎÂå¤ï¤ê¤Ë¥Ö¥é¥¤¥ó¥É¤ò¤Ä¤±¤Æ¤¤¤ë¤ªÂð¤âÁý¤¨¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¼è¤ê³°¤·¤Æ¿åÀö¤¤¤¹¤ëɬÍפϤʤ¤¤±¤ì¤É¡¢1Ëç1Ëç¤Õ¤¯¤È¤Ê¤ë¤È¤ä¤Ï¤ê¼ê´Ö¤¬¤«¤«¤ê¤Þ¤¹¡£
¤½¤³¤Çº£²ó¤ÏÀ°Íý¼ýǼ¥¢¥É¥Ð¥¤¥¶¡¼¤ÎĹÅç¤æ¤«¤µ¤ó¤Ë¡¢1¤«½ê¤¢¤¿¤ê30ÉäǤǤ¤ë¥Ö¥é¥¤¥ó¥ÉÁݽü¤Î´Êñ¥Æ¥¯¥Ë¥Ã¥¯¤ò¶µ¤¨¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤·¤¿¡£
ǯËö¤Þ¤Ç¤Ë¡¢¤¼¤Ò¥Ö¥é¥¤¥ó¥É¤â¥Ô¥«¥Ô¥«¤Ë
¥Ö¥é¥¤¥ó¥É¤Î¤ª¼êÆþ¤ì¤Ï¡¢¤µ¤Þ¤¶¤Þ¤Ê¥á¡¼¥«¡¼¤«¤éÀìÍѤÎÁݽü¥¢¥¤¥Æ¥à¤¬È¯Ç䤵¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤Ç¤â¡¢Ä¹Å礵¤ó¤Ï¡Ö¤ï¤¶¤ï¤¶¥Ö¥é¥¤¥ó¥ÉÍѤÎÆ»¶ñ¤äÀöºÞ¤òÇ㤦ɬÍפϤ¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡×¤È¸À¤¤¤Þ¤¹¡£
¡Ö»ä¤¬ÉáÃʤÎÁݽü¤Ë»È¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ï¡¢°ìÈÌŪ¤Ê¥Ï¥ó¥Ç¥£¥ï¥¤¥Ñ¡¼¤À¤±¤Ç¤¹¡×
¤Þ¤º¤Ï¥Ö¥é¥¤¥ó¥É¤Î¥¹¥é¥Ã¥È¡Ê±©¡Ë¤ò´°Á´¤ËÊĤᡢ¥Ï¥ó¥Ç¥£¥ï¥¤¥Ñ¡¼¤ò¾å¤«¤é¤Ê¤Ç¤ÆɽÌ̤Υۥ³¥ê¤òÍî¤È¤·¤Þ¤¹¡£
¼¡¤Ë¡¢¥¹¥é¥Ã¥È¤ò³«¤¤¤Æ΢ÊÖ¤·¤Þ¤¹¡£Î¢¸þ¤¤Î¾õÂ֤ǡ¢Á릤Υۥ³¥ê¤òÍî¤È¤·¤Þ¤¹¡£Æ±¤¸¤è¤¦¤Ë¥Ï¥ó¥Ç¥£¥ï¥¤¥Ñ¡¼¤ò¾å¤«¤é²¼¤Ø¡£
¤Ê¤ó¤È¡¢Áݽü¤Ï¤³¤ì¤Ç´°Î»¡ª¡¡30Éäۤɤǥµ¥Ã¤È½ª¤ï¤ê¤Þ¤¹¡£
΢ÊÖ¤¹¤Î¤Ë¤ÏÍýͳ¤¬¡£
¡Ö¥¹¥é¥Ã¥È¤Ï¾¯¤·¤º¤Ä½Å¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¡¢¥Ï¥ó¥Ç¥£¡¼¥ï¥¤¥Ñ¡¼¤ò¤Ê¤Ç¤Æ¤â¤½¤ÎÉôʬ¤Î¥Û¥³¥ê¤Ï»Ä¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤¹¡ÊÌð°õÉôʬ¡Ë¡×
¡Ö¤Ç¤â¥¹¥é¥Ã¥È¤ò΢ÊÖ¤¹¤È¡¢¥Û¥³¥ê¤¬»Ä¤Ã¤Æ¤¤¤ëÉôʬ¤ÏÁ릤˰ÜÆ°¡ÊÌð°õÉôʬ¡Ë¡£Á릤˥ϥó¥Ç¥£¥ï¥¤¥Ñ¡¼¤ò¤«¤±¤ë¤³¤È¤Ç¡¢¤Õ¤»Ä¤·Éôʬ¤Þ¤Ç¤¹¤Ã¤«¤ê¤¤ì¤¤¤Ë¤Ê¤ë¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç¤¹¡×
ĹÅ礵¤ó¤Ï¥Ï¥ó¥Ç¥£¥ï¥¤¥Ñ¡¼¤ò»È¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢¤«¤é¤Ö¤¤Î»¨¶Ò³Ý¤±¤Ç¤âƱ¤¸¤è¤¦¤Ë¤¤ì¤¤¤Ë¤Ê¤ë¤½¤¦¡£
¡ÖÀìÍÑ¥¢¥¤¥Æ¥à¤Ï¤¿¤·¤«¤ËÊØÍø¤Ç¤¹¤¬¡¢¤â¤Î¤¬Áý¤¨¤ë¤È´ÉÍý¤¬ÂçÊÑ¡£¤½¤·¤Æ¤½¤ì¤ò»È¤Ã¤Æ¤âÁݽü¤¹¤ë¼ê´Ö¤Ï·ë¶É¤«¤«¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤¹¡£
»ä¤Ï¤³¤Î¤ä¤êÊý¤Î¤Û¤¦¤¬ÃÇÁ³¥é¥¯¡ª¡¡2½µ´Ö¤Ë1ÅÙ¤¯¤é¤¤Áݽü¤¹¤ì¤Ð¡¢¤½¤ì¤Û¤É±ø¤ì¤Ï¤¿¤Þ¤ê¤Þ¤»¤ó¡£¥µ¥Ã¤È¤Ê¤Ç¤ë¤À¤±¤Ê¤Î¤Ç³¤±¤é¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£Ç°Æþ¤ê¤ËÁݽü¤¹¤ë¤Î¤ÏȾǯ¤Ë°ìÅÙ¡£¼ê¥¢¥«¤äÌý±ø¤ì¤¬µ¤¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤é¥»¥¹¥¥¹¥×¥ì¡¼¤ò¤«¤±¤Æ¿å¤Ö¤¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡×
ÂçÀڤʤΤϡ¢±ø¤ì¤ò¤¿¤á¤¹¤®¤Ê¤¤¤³¤È¡£30ÉäδÊñ¤ª¼êÆþ¤ì¤òÄê´üŪ¤Ë³¤±¤Æ¤¤¤ì¤Ð´è¸Ç¤Ê±ø¤ì¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤»¤ó¡£³§¤µ¤ó¤â¤¼¤Ò»î¤·¤Æ¤ß¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¤Í¡£
¡ü¶µ¤¨¤Æ¤¯¤ì¤¿¿Í
¡Ö3Å٤Υ᥷¤è¤êÊҤŤ±¡¦¼ýǼ¡¦½ñÎàÀ°Íý¤¬¹¥¤¡×¤Ê²£ÉͤÎÀ°Íý¼ýǼ¥¢¥É¥Ð¥¤¥¶¡¼¡£À°Íý¼ýǼ¥¢¥É¥Ð¥¤¥¶¡¼1µé¼èÆÀ¡£ÊҤŤ±¤¬¶ì¼ê¤ÊÊý¤Ë¤â¤È¤³¤È¤ó´ó¤êź¤¦½ÐÄ¥¤ªÊҤŤ±¥µ¥Ý¡¼¥È¤ä¡¢¼ýǼ¥°¥Ã¥º¤ä½ñÎàÀ°Íý¤Î¥Þ¥Ë¥¢¥Ã¥¯¤Ê¾ðÊóȯ¿®¤¬¹¥É¾¡£¡ÖÊҤŤ±¤Ã¤Æ³Ú¤·¤¤¡ª¡×¤ò¥â¥Ã¥È¡¼¤Ë¡¢¸ø¼°¥µ¥¤¥È¡ÖÊҤŤ±¤â¤Î¤µ¤·
¡×¤Ç¤Î¥Ö¥í¥°¤äYouTube¤ÇÊë¤é¤·¤ËÌòΩ¤Ä¾ðÊó¤òȯ¿®Ãæ¡£
¡ã¼èºà¡¦Ê¸¡¿º´Æ£Ë¾Èþ¡ä
¤½¤³¤Çº£²ó¤ÏÀ°Íý¼ýǼ¥¢¥É¥Ð¥¤¥¶¡¼¤ÎĹÅç¤æ¤«¤µ¤ó¤Ë¡¢1¤«½ê¤¢¤¿¤ê30ÉäǤǤ¤ë¥Ö¥é¥¤¥ó¥ÉÁݽü¤Î´Êñ¥Æ¥¯¥Ë¥Ã¥¯¤ò¶µ¤¨¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤·¤¿¡£
ǯËö¤Þ¤Ç¤Ë¡¢¤¼¤Ò¥Ö¥é¥¤¥ó¥É¤â¥Ô¥«¥Ô¥«¤Ë
ÌÌÅݤʥ֥饤¥ó¥ÉÁݽü¡£¤³¤ÎÊýË¡¤Ê¤é¡¢É¬Íפʤâ¤Î¤Ï¼ê»ý¤Á¤Î¥Ï¥ó¥Ç¥£¥ï¥¤¥Ñ¡¼¤«»¨¶Ò¤À¤±
¡Ö»ä¤¬ÉáÃʤÎÁݽü¤Ë»È¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ï¡¢°ìÈÌŪ¤Ê¥Ï¥ó¥Ç¥£¥ï¥¤¥Ñ¡¼¤À¤±¤Ç¤¹¡×
¤Þ¤º¤Ï¥Ö¥é¥¤¥ó¥É¤Î¥¹¥é¥Ã¥È¡Ê±©¡Ë¤ò´°Á´¤ËÊĤᡢ¥Ï¥ó¥Ç¥£¥ï¥¤¥Ñ¡¼¤ò¾å¤«¤é¤Ê¤Ç¤ÆɽÌ̤Υۥ³¥ê¤òÍî¤È¤·¤Þ¤¹¡£
¼¡¤Ë¡¢¥¹¥é¥Ã¥È¤ò³«¤¤¤Æ΢ÊÖ¤·¤Þ¤¹¡£Î¢¸þ¤¤Î¾õÂ֤ǡ¢Á릤Υۥ³¥ê¤òÍî¤È¤·¤Þ¤¹¡£Æ±¤¸¤è¤¦¤Ë¥Ï¥ó¥Ç¥£¥ï¥¤¥Ñ¡¼¤ò¾å¤«¤é²¼¤Ø¡£
¤Ê¤ó¤È¡¢Áݽü¤Ï¤³¤ì¤Ç´°Î»¡ª¡¡30Éäۤɤǥµ¥Ã¤È½ª¤ï¤ê¤Þ¤¹¡£
΢ÊÖ¤¹¤Î¤Ë¤ÏÍýͳ¤¬¡£
¡Ö¥¹¥é¥Ã¥È¤Ï¾¯¤·¤º¤Ä½Å¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¡¢¥Ï¥ó¥Ç¥£¡¼¥ï¥¤¥Ñ¡¼¤ò¤Ê¤Ç¤Æ¤â¤½¤ÎÉôʬ¤Î¥Û¥³¥ê¤Ï»Ä¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤¹¡ÊÌð°õÉôʬ¡Ë¡×
¡Ö¤Ç¤â¥¹¥é¥Ã¥È¤ò΢ÊÖ¤¹¤È¡¢¥Û¥³¥ê¤¬»Ä¤Ã¤Æ¤¤¤ëÉôʬ¤ÏÁ릤˰ÜÆ°¡ÊÌð°õÉôʬ¡Ë¡£Á릤˥ϥó¥Ç¥£¥ï¥¤¥Ñ¡¼¤ò¤«¤±¤ë¤³¤È¤Ç¡¢¤Õ¤»Ä¤·Éôʬ¤Þ¤Ç¤¹¤Ã¤«¤ê¤¤ì¤¤¤Ë¤Ê¤ë¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç¤¹¡×
ĹÅ礵¤ó¤Ï¥Ï¥ó¥Ç¥£¥ï¥¤¥Ñ¡¼¤ò»È¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢¤«¤é¤Ö¤¤Î»¨¶Ò³Ý¤±¤Ç¤âƱ¤¸¤è¤¦¤Ë¤¤ì¤¤¤Ë¤Ê¤ë¤½¤¦¡£
¡ÖÀìÍÑ¥¢¥¤¥Æ¥à¤Ï¤¿¤·¤«¤ËÊØÍø¤Ç¤¹¤¬¡¢¤â¤Î¤¬Áý¤¨¤ë¤È´ÉÍý¤¬ÂçÊÑ¡£¤½¤·¤Æ¤½¤ì¤ò»È¤Ã¤Æ¤âÁݽü¤¹¤ë¼ê´Ö¤Ï·ë¶É¤«¤«¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤¹¡£
»ä¤Ï¤³¤Î¤ä¤êÊý¤Î¤Û¤¦¤¬ÃÇÁ³¥é¥¯¡ª¡¡2½µ´Ö¤Ë1ÅÙ¤¯¤é¤¤Áݽü¤¹¤ì¤Ð¡¢¤½¤ì¤Û¤É±ø¤ì¤Ï¤¿¤Þ¤ê¤Þ¤»¤ó¡£¥µ¥Ã¤È¤Ê¤Ç¤ë¤À¤±¤Ê¤Î¤Ç³¤±¤é¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£Ç°Æþ¤ê¤ËÁݽü¤¹¤ë¤Î¤ÏȾǯ¤Ë°ìÅÙ¡£¼ê¥¢¥«¤äÌý±ø¤ì¤¬µ¤¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤é¥»¥¹¥¥¹¥×¥ì¡¼¤ò¤«¤±¤Æ¿å¤Ö¤¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡×
ÂçÀڤʤΤϡ¢±ø¤ì¤ò¤¿¤á¤¹¤®¤Ê¤¤¤³¤È¡£30ÉäδÊñ¤ª¼êÆþ¤ì¤òÄê´üŪ¤Ë³¤±¤Æ¤¤¤ì¤Ð´è¸Ç¤Ê±ø¤ì¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤»¤ó¡£³§¤µ¤ó¤â¤¼¤Ò»î¤·¤Æ¤ß¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¤Í¡£
¡ü¶µ¤¨¤Æ¤¯¤ì¤¿¿Í
¡ÚĹÅç¤æ¤«¤µ¤ó¡Û
¡Ö3Å٤Υ᥷¤è¤êÊҤŤ±¡¦¼ýǼ¡¦½ñÎàÀ°Íý¤¬¹¥¤¡×¤Ê²£ÉͤÎÀ°Íý¼ýǼ¥¢¥É¥Ð¥¤¥¶¡¼¡£À°Íý¼ýǼ¥¢¥É¥Ð¥¤¥¶¡¼1µé¼èÆÀ¡£ÊҤŤ±¤¬¶ì¼ê¤ÊÊý¤Ë¤â¤È¤³¤È¤ó´ó¤êź¤¦½ÐÄ¥¤ªÊҤŤ±¥µ¥Ý¡¼¥È¤ä¡¢¼ýǼ¥°¥Ã¥º¤ä½ñÎàÀ°Íý¤Î¥Þ¥Ë¥¢¥Ã¥¯¤Ê¾ðÊóȯ¿®¤¬¹¥É¾¡£¡ÖÊҤŤ±¤Ã¤Æ³Ú¤·¤¤¡ª¡×¤ò¥â¥Ã¥È¡¼¤Ë¡¢¸ø¼°¥µ¥¤¥È¡ÖÊҤŤ±¤â¤Î¤µ¤·
¡×¤Ç¤Î¥Ö¥í¥°¤äYouTube¤ÇÊë¤é¤·¤ËÌòΩ¤Ä¾ðÊó¤òȯ¿®Ãæ¡£
¡ã¼èºà¡¦Ê¸¡¿º´Æ£Ë¾Èþ¡ä