水分摂取に関する根拠の無い「神話」の真相 水にデトックス効果はない？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 水分の摂取に関する、科学的根拠を持たない「神話」の真相を紹介している
  • デトックス効果については、水の飲みすぎで解毒作用を阻害する可能性もある
  • 体内の塩分濃度を低下させて、腎臓や肝臓の機能を損ないかねないという

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