花粉症を抑える注目の万能食材

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 花粉症への効果が期待され、注目を集めている野菜「レンコン」
  • 抗アレルギー成分があるといわれ、乳酸菌と組みあわせて摂ると効果が倍増
  • 様々な食感が楽しめるので、料理の面から見てもとても万能だとか

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