牛タンが持つ栄養素や美容効果を紹介 美肌や美髪などにも影響SIGN

牛タンが持つ栄養素や美容効果を紹介 美肌や美髪などにも影響

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 牛タンの栄養素と美容効果を解説している
  • 痩せ体質へと導くビタミンB1、美容全般に効果があるB2を含む
  • ツヤツヤのお肌や髪を作れるパントテンなど栄養素が豊富である
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