オバ体型を作る座り方に要注意 太る・ゆがむ・たるむの三重苦を防ぐ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 太る、ゆがむ、たるむの三重苦を招く座り方をまとめています
  • 脚を組む、背もたれによりかかる、猫背になっている
  • ひざとひざが離れている、あごが前に突き出ている

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概要のみ掲載しております。

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