【画像】平日5日間・4人家族5000円献立。買い物リストつき 10/15

野菜のチーズオイルマリネ
  • 豚バラ冷やしそうめん
  • ネギ冷凍保存
  • ガーリックレモンバターチキン
  • トマトチーズチキンサンド
  • サバの竜田揚げ
  • クロックムッシュとスープとチキンサラダ
  • フライパンにタマネギ
  • ハンバーグのトマトソース
  • 野菜のチーズオイルマリネ
  • ベーコンとキャベツのペペロンチーノ
  • 豚バラとジャガイモとピーマンのみそ炒め
  • フライパンにジャガイモ
  • デミグラスオムライス
  • ちくわの磯部揚げ

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