こんにちは、モデルのAYUMIです^^旦那さんと2人の子どもの4人家族☆日々の食事や健康につながること、大好きなアウトドア、家族や友達と過ごす大切な時間など、暮らしにまつわることを発信していきたいと思います。体によいことが好きなので、みなさんの“暮らしのヒント”につながっていけたらうれしいです♪

平日のリフレッシュに！念願の畑を開始しました



最近、念願だった畑を始めました！


念願の畑を始めました

今までは自宅の小さな花壇や小さな庭で、ハーブやルッコラ、シソやバジルなどちょっとしたものを植えていました。
これが楽しくて♪

そんななか、ご縁があって畑を始めてみることにしました。

●子どもの手が離れて、ついに開始




数年前から畑をしたいなぁとは思ってきましたが、子どもたちにもまだまだ手がかかり、休日はアウトドアに行ったり、子どもたちの用事も増えてきたりして、そんな余裕がなく…。

ですが今は子どもたちが中学生と小学校の高学年になり、学校からの帰宅時間が遅くなったことで、平日の昼間に時間ができました！
平日、子どもたちの登校とともに家を出て、畑をしてからゆっくり温泉に入って夕方に帰宅しています。
これなら今の私たち夫婦が楽しみながら畑を続けられそうです♪

●冬野菜を育てています




これから冬に向かうので、試しにニンジン、ビーツ、ホウレンソウ、白菜を植えてみました。

自宅から離れている場所での畑ですので、「ほったらかし農法」に近くなりそうですが、無理をせずに楽しみながら野菜を育て、自分たちもリフレッシュできたらと思っています。

土を耕し、種を植える。自然のなかで食べる物を育てられる喜びを感じています。
とてもすがすがしい畑での時間です。


夫婦での楽しみが増えました。
また今後も畑の様子をお伝えさせてくださいね♪

【AYUMI】



ティーンのころからファッションモデルとして活躍。結婚・出産を経た現在は、ファッション誌、主婦向け雑誌やカタログ、テレビなどに出演し幅広い層から人気を得ている。ローフードマイスターやスーパーフードマイスター、オーガニックアドバイザーの資格を取得しており、著書に『さいしょは、フルーツ
』（主婦と生活社刊）、『おしゃれなのに、簡単！　92レシピ　AYUMIのアウトドアクッキング
』（講談社）、『ローフード・発酵・雑穀でつくるAYUMIごはん
』（主婦と生活社）などがある