梅雨の偏頭痛を和らげる食品

ざっくり言うと

  • 梅雨の時期の偏頭痛を和らげる食品を、管理栄養士が紹介している
  • かぼちゃなどに含まれるビタミンEは、更年期障害の偏頭痛を改善させる
  • カリウムを含むアボカドや、マグネシウムを含むしらすなどもオススメだそう

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