トータルゴルフフィットネス 管理栄養士の中島です。今回はラウンド中に食べるおやつ(間食)についてです!ゴルフは18ホールをカートに乗って、また歩いて回るスポーツです。時間にして5〜6時間もの長い時間を要します。この様に多くの時間がかかることから水分・栄養共に途中の補給が必要ですので、間食を食べる機会も多いかと思います。そこで今回は、私がおすすめする間食を3つ紹介します!【関連記事】ゴルファーのための食事
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トータルゴルフフィットネス 管理栄養士の中島です。今回はラウンド中に食べるおやつ(間食)についてです!ゴルフは18ホールをカートに乗って、また歩いて回るスポーツです。時間にして5〜6時間もの長い時間を要します。この様に多くの時間がかかることから水分・栄養共に途中の補給が必要ですので、間食を食べる機会も多いかと思います。そこで今回は、私がおすすめする間食を3つ紹介します!【関連記事】ゴルファーのための食事