便秘が改善するかもしれない「姿勢」とは？ラジトピ

日本人が悩む「便秘」改善する可能性も 便座でとるべき正しい姿勢

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 便座での姿勢は、日本人が悩まされる「便秘」を改善する可能性があるという
  • アメリカの研究では、ロダンの「考える人」のような前傾姿勢が理想だと判明
  • それに加え、膝の位置を高くすることで、より効果を得ることができるとした
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