衝動性や過活動、不注意などが症状として現れる「注意欠陥・多動性障害(ADHD)」は、一般的に心理療法や薬物療法による治療が行われます。ハーバード大学医学部で精神医学の臨床准教授を務めるジョン・レイティ氏が、ADHDに対する運動の効果について解説しています。The Benefits of Exercise for the ADHD Brainhttps://www.additudemag.com/the-adhd-exercise-solution/これまでの研究では、運動を行うと、体内で神経伝達物質であ