人前で話すときに緊張する、声が震えるなどの悩みを抱えている人も多いようです。一体なぜ、緊張してしまうのでしょうか？ どうしたらあがらず、落ち着いて話せるのでしょうか？ よりどころメンタルクリニック桜木町の斎藤先生に解決策を教えてもらいました。 監修医師：斎藤知之（よりどころメンタルクリニック桜木町） 横浜市立大学医学部医学科卒業、医学博士（横浜市立大学）。横浜市立大学附属病院精神科（助教）、横浜