健康診断の賢い活用方法を伝授します（写真：EKAKI／PIXTA）「人生100年時代」といわれる中で、重要になるのが「健康寿命（健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる時間）」です。では、健康寿命を延ばすためにはどうすればいいのでしょうか。今回は「健康診断」のポイントについて、新著『その選択が健康寿命を決める』を上梓した医師の森勇磨氏が解説します。前回：｢3時間睡眠で元気｣憧れる人へ教えたい残念な真実