マラソンで自己ベストを出すにはどうすれば良いのか、その方法論を知りたい人は多いはず。 そういったランナーに向けて、独自のメソッドで自己ベスト更新をサポートするのが、ランナー向けトレーニングジム「RUNNING SCIENCE LAB（以下、RS LAB）」です。 このジムでは、まず特殊な測定でランナーの強み・弱みを“見える化”。その結果をもとに、強みを伸ばし、弱みをカバーして自己ベスト