小食なのになぜ太る!? 痩せない人が陥る致命的な生活習慣チェックWWO -Woman Wellness Onli…

実は食べ過ぎている…痩せない人が陥る致命的な生活習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • エステティシャンが、痩せない人が陥る致命的な生活習慣を紹介している
  • 無理に空腹を続けていると基礎代謝が下がり、痩せるのが難しくなるそう
  • 体の冷え、ビタミンB不足、運動量不足などにも気をつける
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