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医者が生活習慣病予防のためにやっていることとは?
  • 医者が生活習慣病予防のためにやっていることとは?
  • たばこはNG、酸化した油は避け、ナッツは積極的に
  • 日常生活の中で意識して歩くこと、ストレス解消もポイント

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