無理なダイエットが引き起こす将来の悲劇 免疫機能の低下や肌トラブル

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 絶食するなどの無理なダイエットによるトラブルについて解説している
  • 免疫機能を担う栄養素が不足するため、体調不良や不調を招きやすくなる
  • 栄養が不足すると筋力を維持できず、肌トラブルなどを引き起こすという

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