男女で代謝が異なることに注目した研究により、男性は炭水化物から、女性は脂肪からエネルギーを摂取した方が、減量に成功しやすい可能性があることがわかりました。Modeling sex-specific whole-body metabolic responses to feeding and fasting - ScienceDirecthttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010482524011090Should men and women eat different breakfasts to lose weight? | Waterloo News | Universi