日頃から頭痛に悩まされている方は意外と多いものです。頭痛はひどくなると何もする気になれないくらい辛いため、早めに対処をする必要があります。 頭痛には種類があり、頭痛に対処するには、自分の頭痛のタイプを知っておくことが大切です。 なかでもよく耳にするのは緊張型頭痛と偏頭痛ではないでしょうか。 今回は、緊張型頭痛の原因・症状・治療・自分でできる対処法をまとめていきます。偏頭痛との違いも記述しているため