レンジだけで作れる！おひとり様の「からあげ親子丼」【冷食アレンジで絶品ごはん #3】 冷凍からあげが生まれ変わる！からあげ親子丼 短期集中でお届けしている連載【冷食アレンジ絶品ごはん】。第3回は「からあげ親子丼」の作り方です。教えてくれたのは、電子レンジ料理研究家であり冷凍食品マイスターのタケムラ ダイさん。市販の冷凍からあげが、1人分から手軽に作れる親子丼の具材として大活