「食事や運動をしているのになかなか痩せられない」こんなお悩みをお持ちではないでしょうか？ぽっこりお腹やたるんだ二の腕、増えていく体重、なんとかしたいですよね。いろいろ試してもダイエットがうまくいかない、その理由のひとつは肩甲骨を動かせていない可能性があります。そこで今回は、理学療法士がおすすめする肩甲骨ストレッチダイエットをご紹介します。【関連記事】筋トレ歴30年のベテランが伝授！初心者にオススメの