魚料理を食べていますか？美容や健康に効果的なDHAやEPAといった不飽和脂肪酸を摂るためにも、積極的に食卓に魚をとりいれたいものです。お弁当には、一年中手に入りやすく、失敗しづらい鮭を使うのがおすすめ。料理家のしらいのりこさんに、簡単おいしい鮭弁当のレシピを教えてもらいました。 冷めてもふっくらの焼き鮭でこれぞ、正統派の和食弁当ふっくら焼き鮭が絶品！冷めてもおいしい和風弁当のレシピしっとり香ばしく焼き