天高く馬肥ゆる秋。ついつい食べ過ぎてしまって体重が気になる…という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、旬のキノコを使った糖質オフおかずをご紹介します。コンソメレモン味でさっぱりと食べられて、豚肉との相性も抜群です。 シメジと豚肉のさっぱり煮キノコのうま味がたっぷりの糖質オフおかず。コンソメレモン味がおしゃれ豚肉は糖質の高い粉類をまぶさずに調理！さっと焼きつけて煮れば、しっとりジューシーに