千秋週刊女性PRIME

腹八分目ダイエットへの医師の見解 カロリー計算上、理にかなっている？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 千秋が提唱する「腹八分目ダイエット」について医師に見解を聞いている
  • 摂取エネルギーが2割減ることになるため、理にかなっているという
  • 「痩せるのはきわめて当然」「基本的なやり方」だと語った
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