「心の病気には自分はならない」そう考える人は多いでしょう。しかし、誰でもなる可能性があるのが「うつ」です。急に体が動かなくなったり、会社に出社できなくなってしまったりと、それは突然やってきます。この「うつ」はどんな人がなりやすく、どのようにすれば予防できるのでしょうか。メンタルヘルスの第一人者として知られる山本晴義さんが執筆した『心の回復6つの習慣』（集英社／刊）は、どういう人が心の病気