太りにくくなる? 温腸活のやり方
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 痩せやすい体質に導くという「温腸活」の方法から、体を温めるレシピを紹介
- 甘酒生姜はオリゴ糖などが腸内環境を整え、生姜の辛み成分が血流を活性化
- 米麹から作られた甘酒に加える生姜は、絞り汁でもパウダーでもいいそう
提供社の都合により、削除されました。
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