献立がすぐ決まる！ごぼうとごまで作る料理、レシピ25選
献立がすぐ決まる！ごぼうとごまで作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、ごぼうとごまを使った人気料理です。ごぼうとごまを使った定番料理をまとめました。ノンフライごぼうチップス、お弁当用きんぴらごぼう、山盛りキンピラごぼう、牛肉ごぼうれんこん、ごまだくスペアリブなどなど、どれも美味しそうですよ！ごぼうといえば人参、酒、大根といった組み合わせも人気です。ごぼう関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
ごぼうとごまのテーブルパン
レシピの食材・材料強力粉（春よ恋）
砂糖
塩
インスタントドライイースト
水
ごぼうサラダ
レシピの食材・材料ごぼう
ささみ
インゲン
★マヨネーズ
★からし
酢ごぼう
レシピの食材・材料ごぼう
⭐️酢
⭐️水
⭐️塩
✨すりごま
ノンフライごぼうチップス（塩・ごま醤油）
レシピの食材・材料ごぼう
塩
醤油麹
みりん
金胡麻
ささみとごぼうのゴマ和え #タンパク質摂取
レシピの食材・材料ささみ
ごぼう
いんげん
ごま
寿司酢
ごぼう揚げ☆1人１本食べれます😋
レシピの食材・材料ごぼう
片栗粉
手羽先のかえし
ごま
青のりと塩
ごぼうのごま和え
レシピの食材・材料ごぼう
☆すりごま
☆砂糖
☆醤油
☆ごま油
菜の花とごぼうとチキンのごま味噌マヨ和え❤︎
レシピの食材・材料菜の花
ごぼう
鶏胸肉
★味噌
★マヨネーズ
ごぼうのごまだくスペアリブ
山盛りキンピラごぼう😆
レシピの食材・材料ごぼう
人参
★醤油
★酒
★みりん
美味しいすりごまで♡意外に万能選手なごぼうサラダ♪作り置きにも(o^^o)
レシピの食材・材料ごぼう
にんじん
☆酒
☆みりん
☆しょうゆ
新ごぼうと牛肉の混ぜご飯♡
レシピの食材・材料牛肉
ごぼう
生姜
きんぴらごぼう
レシピの食材・材料ごぼう
人参
鷹の爪
塩
創味のつゆ:醤油:水
塩きんぴら
レシピの食材・材料ごぼう
中華スープの素(粉末でもペーストでもOK)
砂糖
黒こしょう
水
きんぴらごぼう
レシピの食材・材料ごぼう
人参
こんにゃく
醤油
酒
ヘルシー食材集合❗️ごぼうとひじきのテーブルパン
レシピの食材・材料強力粉（春よ恋ブレンド）
全粒粉
塩
はちみつ
水
きんぴらごぼう♪
レシピの食材・材料ごぼう
にんじん
ちくわ
牛肉
ごま
きんぴらごぼう
レシピの食材・材料ごぼう
にんじん
鷹の爪
醤油
砂糖
ごぼうの胡麻和え
レシピの食材・材料ごぼう
白ごま
砂糖
醤油
みりん
鯖の味噌煮缶とごぼうの マヨネーズ和え*
レシピの食材・材料鯖の味噌煮缶
ごぼう
マヨネーズ
いりごま
めんつゆ
白ごまたっぷりごぼうサラダ
【週末作り置き】きんぴらごぼう
レシピの食材・材料ごぼう
しょうゆ
酒
みりん
黒糖
根菜の黒酢あんがらめ
レシピの食材・材料さつまいも
ごぼう
百合根
おくら
鶏胸肉
ごぼうサラダ
レシピの食材・材料ごぼう 1本
にんじん 1本
かいわれ 1パック
マヨネーズ
醤油
ごぼうとひじきの デトックスきんぴら*
レシピの食材・材料ごぼう
芽ひじき
たたいた梅肉
白いりごま
☆赤唐辛子の小口切り
ごぼうとバターナッツのサラダ
レシピの食材・材料ごぼう
バターナッツ南瓜
クリームチーズ
すし酢
マヨネーズ
きんぴらごぼう
レシピの食材・材料ごぼう
レンコン
にんじん
ほんだし
みりん
きんぴらごぼう
レシピの食材・材料ごぼう
人参
醤油
酒
みりん
ごぼうサラダ
レシピの食材・材料ごぼう
人参
☆酒
☆醤油
☆みりん
ごぼうのピリ辛揚げ
レシピの食材・材料ごぼう
片栗粉
小麦粉
サラダ油
☆砂糖
ごぼうチップス♬
レシピの食材・材料ごぼう
じゃがいも
片栗粉
しょうゆ
砂糖
高1息子弁当〜本日のお弁当『まごにわやさしい』のおかずが入ったお弁当〜 (*ﾉ∀`*)肉巻きごぼうのごま焼き〜
レシピの食材・材料豚もも肉しゃぶしゃぶ用
ごぼう
A（酢、醤油各大さじ2）
白ごま適量、小麦粉、溶き卵、揚げ油各適量
~御節料理~ 金ごま たたきごぼう
キンピラ☆みたいな「ごぼうサラダ」
レシピの食材・材料ごぼう
人参
ごま油
マヨネーズ
めんつゆ
牛肉とごぼうの混ぜごはん
レシピの食材・材料牛肉
ごぼう
生椎茸
しょうゆ
みりん
根菜の黒ごま和え
レシピの食材・材料ごぼう
人参
きゅうり
黒ごま
ゴマどれ
ごぼうサラダ
ごぼうベーグル♪
ごぼうサラダ
レシピの食材・材料
ごぼうと人参のサラダ
レシピの食材・材料ごぼう
人参
ビールに合う🍺合う🍻甘辛ごぼう
レシピの食材・材料ごぼう
片栗粉
白いりごま
★醤油
★蜂蜜or砂糖
根菜のごま煮
レシピの食材・材料ごぼう
れんこん
にんじん
こんにゃく
里芋
ウドとごぼうと人参のきんぴら
レシピの食材・材料ウド
ごぼう
人参
砂糖
みりん
常備菜･ごぼう♪
ひじきとごぼうの雑穀サラダ 2016.9.20
レシピの食材・材料ごぼう
ひじき
雑穀ミックス
冷凍枝豆
カニカマ
牛肉ごぼうれんこんの炒め煮
レシピの食材・材料ごぼう
れんこん
にんじん
牛肉
砂糖
若ごぼうの葉と鮭缶佃煮
レシピの食材・材料若ごぼうの葉
鮭の味噌缶
ごま
酒
砂糖
「献立がすぐ決まる！ごぼうとごまで作る料理、レシピ25選」のレシピと料理写真をもっと詳しく見たい方はこちら
（著＆編集：SnapDish編集部）
