医師が勧める 夏バテ防止食

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 夏バテ防止食を紹介している
  • 食欲が落ちた時は香辛料を使うと、汗が噴き出し、疲労感が取れる
  • 豚肉、うなぎにはビタミンB1が含まれており、疲労回復にオススメである

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