夏バテしやすい人には「共通点」が…？オトナンサー

実は睡眠不足もNG「夏バテしやすい人」に共通する特徴＆生活習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「夏バテしやすい人」に共通する特徴や生活習慣について医師が解説している
  • 夏バテの原因としては、冷たいものの取り過ぎ、睡眠不足などがあげられる
  • また、高温多湿な環境・屋内と屋外の温度差、水分不足にも要注意だ
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