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主菜になる！ブロッコリーとちくわの食べごたえ満点ツナサラダ

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • メイン級の食べごたえがある、ブロッコリーとちくわのサラダを紹介している
  • 耐熱容器に入れて酒をふり、ラップをふんわりかけて加熱
  • ちくわ、コーン、鶏ガラスープの素、ごま油、にんにくなどを加えて混ぜる
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