オクラでヤセ体質に!?夏ダイエットには「腸活スープ」がおすすめクックパッドニュース

オクラでヤセ体質に!?夏ダイエットには「腸活スープ」がおすすめ

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • ダイエットをサポートしてくれる「腸活スープ」レシピを紹介している
  • 腸の掃除をして便をつくる食物繊維をたっぷりとり、善玉菌を活性化させる
  • 腸を温めるものをとると、栄養バランスも完璧でダイエット効果が期待できる
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