暑さがようやく和らぎ、過ごしやすい気候になりました。一方、秋になると、気分が憂鬱（ゆううつ）になるなど、精神的な不調に陥る人がいるようです。この場合、どのような原因が考えられるのでしょうか。憂鬱な気分にならないようにするには、どのように対処したらよいのでしょうか。産業保健師の谷島礼さんに聞きました。「セロトニン」の分泌の低下が原因Q.そもそも、秋に気分が憂鬱になりやすいのはなぜなのでしょうか。原因