デスクワークで長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足やストレスで体が縮こまったりしてしまうと、肩こりや腰痛、だるさの原因に…。日々の運動やストレッチで改善していくのがベストですが、忙しかったり疲れていると継続するのは難しいですよね。でも最近、ダイソーでぴったりなアイテムを見つけたんです！それが骨盤ストレッチまくら。上に寝転ぶだけでストレッチができるんです。ストレッチポールみたいだけど