ゆーママさんこと松本有美さんの節約レシピはESSEで大人気。1週間5000円の食費で、家族4人分の平日5日間、昼と夜の献立を教えてもらいました。買い物リストつきなので、ぜひ参考にしてみてください。※材料費の価格は税抜きで、編集部調べです。塩、しょうゆなどの基本調味料や小麦粉などの粉類、油類、乾物などのストック品、米は価格には含みません。節約達人ゆーママさんの1週間5000円献立！買い物リスト●ゆーママさんの献立ル