夏に向けて強い味方！お腹もお肌もスッキリさっぱりヨーグルトレシピ♪『29選』5月15日はヨーグルトの日でしたね〜毎日の食事にヨーグルトを取り入れている人が増えているようです♪健康や美容に良いと言われるヨーグルトは良質のタンパク質や、カルシウムを含み、乳酸菌によって腸を整えてくれる優れた食品です！ヨーグルトを水切りしてクリームチーズのようにすることで使い道がうんと広がります！1日の始まりの朝食から夕食まで