ダイエットには逆効果！栄養士がお勧めしない食べ物3つWWO -Woman Wellness Onli…

管理栄養士が明かす実はダイエットに向かない食べ物3つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 実はダイエットに向かない食べ物を管理栄養士が紹介している
  • ドレッシングたっぷりの生サラダはカロリーが高くあまり量を摂れない
  • パスタはお腹が空きやすいため、食べるなら米のほうが良いという
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