核酸が必須 美肌&美髪を作る食材 2016年7月24日 12時25分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 美肌と美髪を作る「核酸」が含まれた食材を紹介している 鰹節や昆布、いりこから出る出汁に多くの核酸が含まれている「味噌汁」 他にも「焼き海苔」や「レバー」を食べることでも核酸が摂取できるそう 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。