ねじれも解消！ メリハリボディを作る本気の下半身エクササイズ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 「MAQUIA」8月号で、メリハリ下半身をつくる本気メソッドを紹介しています
- ゆがみを整えて体幹を鍛え、むくみを排泄する下半身エクササイズなど
- ストレッチでねじれを解消すれば、美脚はもちろんヒップアップも叶うそう
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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