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朝からしっかり食べるのは健康に良くないから？ イタリアの軽い朝ごはん

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • イタリアの一般的な朝ごはんについて、イタリア在住の筆者が紹介している
  • 朝からしっかり食べるのは「あまり健康に良くない」とされているという
  • エスプレッソコーヒー、新鮮なフルーツ、乳製品などを食べるとのこと
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