2016.01.29海外セレブやトレンドの影響で増えつつあるヘルスコンシャス女子。近年の東京では、ヘルシーを銘打ったカフェやショップも増加している。食物繊維が摂取でき栄養バランスが良いとされるグラノーラ(シリアル)やスムージーは、もはや定番、一度は口にしたという人も多いはず。2015年は、チアシードやスピルリナといったスーパーフード、食べられる上に肌に塗ったりと美容面でも使えるココナッツオイル、低速ミキサーを使
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2016.01.29海外セレブやトレンドの影響で増えつつあるヘルスコンシャス女子。近年の東京では、ヘルシーを銘打ったカフェやショップも増加している。食物繊維が摂取でき栄養バランスが良いとされるグラノーラ(シリアル)やスムージーは、もはや定番、一度は口にしたという人も多いはず。2015年は、チアシードやスピルリナといったスーパーフード、食べられる上に肌に塗ったりと美容面でも使えるココナッツオイル、低速ミキサーを使