家事はボケ防止に良いと言われていますが、ちょっと待って下さい！家事を毎日していると、だんだんと「省エネ」「時短」「効率化」が進むもの。それが過ぎてしまい、いつもと同じ手順で労力をかけずにやっていると、脳への刺激が少なくなってしまい、逆に頭が衰えてしまうというのです。ボケを防ぎ、イキイキをした脳を取り戻すには、毎日の家事に一工夫入れましょう。医学博士で「脳の学校」代表である加藤俊徳さんの『家