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将来の要介護リスクを判定できる「ロコモ度テスト」とは
  • 将来の要介護リスクを判定できる「ロコモ度テスト」とは
  • 矢吹 尚彦医師
  • ロコモティブ＋シンドローム
  • 自分で「健康だ」と思っていても、裏付けがない
  • 運動を楽しめる「気持ちづくり」が大切
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