【画像】シニア界のアイドル「ごぼう先生」の愛ある健康体操が、おばあちゃんに大ウケ中! 3/4

コツコツ体操2は歯磨きの時にやれば、一石二鳥
  • ごぼう先生。ごぼうの「ご」は介護の「ご」、ごぼうの「ぼう」は
  • ごぼう先生の体操は、イスに座ってできるのでお年寄りにも優しい
  • コツコツ体操2は歯磨きの時にやれば、一石二鳥
  • 『ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操』簗瀬寛著・白澤卓二監修(

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