ありしゃんのX（@arishan_hera3）より

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登録者数176万の3人組YouTuber・ヘラヘラ三銃士が2023年12月3日、チャンネルを更新。リーダーのありしゃんさんが月経前症候群（PMS）の辛さを語った。

吐き気やめまい、イライラ、涙が出る...

3人で鍋を食べながら語り合う中、ありしゃんさんが「150％くらいで生きてる」という話の流れで

「めちゃくちゃ生理不順だからさ、自分がどのタイミングで生理来るかわかんない。だから単純にやる気ないのか、ホルモンバランスが崩れて不調なのかがわかんなくて」

と切り出した。

PMSは生理が始まる3〜10日前から、吐き気やめまい、生理痛、イライラする、ボーッとする、涙が出るなど心や体に様々な症状が出るものだと紹介し、「この表見たら度肝抜くよ」として、1か月のうち「卵胞期」という快適な時期は1週間で、あとは全て辛い時期ということで「うちら女子って1週間しか元気じゃない」と笑った。

「何していいかわかんない」

PMSのことはあまりわからないというまりなさんが「どんな気持ちなの？」と聞くと、ありしゃんさんは「気持ち的に全てが終わりって感じ。何していいかわかんない」と明かした。薬を飲むのは苦手だというが、PMSを和らげるとされる薬を買ったと報告していた。

インターネット上では

「これ私だけじゃなかったんだ！！！？誰にも分かってもらえなくて寂しかった」
「ほんまにこれやねん ほんまに1ヶ月で1週間以外全部調子悪い。笑」
「20代後半になって年々PMSキツくなってきてる気がして、今回の話すごく共感できました ハッピーなの10日ぐらいしかなくて割合おかしいですよね笑笑」
「PMSほんとしんどいタイプで月の半分以上体調悪くてこうやって有名な人が発信してくれるのがとても助かります！男の人もわかって欲しいし体調悪くてやる気でなくて休んじゃうも怠けじゃないよ、、て伝えたい」

など、ありしゃんさんに共感する声が上がった。