仕事始めが辛くならない年末年始の過ごし方 メンタル専門医が解説
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 心療内科の医師が、仕事始めの日に辛くならない正月休みの過ごし方を解説
- 1日のリズムを狂わせないよう、普段と同じ時刻に起きることが重要だという
- また暴飲暴食をすると、連休が終わるころには労働に耐えられなくなるそう
提供社の都合により、削除されました。
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