おいしい！山芋とわかめで作る料理、レシピアイディア集

今回は、山芋とわかめを組み合わせた人気料理を紹介します。山芋とわかめのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。オクラ山芋トマト納豆、ササミ山芋海苔巻き、山芋オクラわかめ、山芋明太子マヨ、山芋グラタンなどなど、どれも美味しそうですよ！山芋といえば卵、キャベツ、オクラ、ネギ、納豆などにも相性ぴったりです。山芋関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

わかめ☆山芋☆生姜をヤマサ昆布だしで♪

レシピの食材・材料
わかめ
山芋
生姜
ヤマサ昆布だし

わかめと山芋のシャキシャキおつまみ

レシピの食材・材料
わかめ
山芋
うずらの卵
酢
醤油

いくらと山芋の和え物、かずのことわかめ

山芋オクラわかめのさっぱりサラダ❤︎

山芋の厚切り焼きチーズ乗せ

焼き魚 オクラ山芋トマト納豆 サラダわかめ

サバのみそ煮&山芋とわかめのすまし汁

３月13日 焼きそば 山芋サラダ わかめスープ

４月18日 かおムライス 山芋焼き わかめスープ

今日はローストビーフ、きゅうりとわかめ、山芋の梅肉和え。

チーズ入り焼き肉おにぎりとわかめ蕎麦、牛タンねぎ焼きとビーフカツカレーです‼️

山芋とワカメ ラディッシュのカンタン酢 サラダ🍀〰

冷やしワカメ蕎麦withオクラと山芋〜d(^-^)

夕飯(σﾟ∀ﾟ)σ

鯵の竜田揚げ

今日のランチ♪

かじきとピーマンオイスター炒めの献立

大人のポテトサラダ定食

ふわとろ天津飯の献立

11/15 カンタン酢で！山芋の肉巻き照り焼きなお弁当

３月８日 お好み焼き ほうれん草のナムル にんじんのきんぴら わかめスープ

9月3日3人分のお弁当

週の真ん中は☆煮魚の夕食

みりん干し

６月２８日　鶏の甘酢サラダ　山芋ステーキ　わかめスープ

山芋明太子マヨ和え、スライス大根豚肉、ご飯、わかめ味噌汁

蒸し鶏ネギソース、キノコとホウレン草のポン酢和え、山芋短冊の梅肉和え、わかめスープ。

７月２１日 冷やし中華 山芋とベーコンのチーズチヂミ 辛子高菜 わかめスープ

5月９日　納豆梅炒飯　きゅうりの塩揉み　山芋とベーコンのステーキ　わかめスープ

鮭、白菜、山芋の煮物.ほぼキャベツの野菜炒め.じゃがいものしょうゆ煮.お味噌汁(なめこ、わかめ、油揚げ)

親子丼

⚫︎じゃがいもとわかめの味噌汁 ⚫︎山形のだし冷奴 ⚫︎ササミ山芋海苔巻き ⚫︎かぼちゃそぼろ煮 ⚫︎茄子の甘酢炒め

酢鶏(鶏もも肉･ピーマン･赤&黄パプリカ･玉葱)、サラダ(トマト･きゅうり･うずら卵)、山芋グラタン、わかめのお味噌汁

５月１２日 鯖の味噌煮 ピーマンのさっぱりナムル風 山芋の梅和え ネギとわかめのお味噌汁

かつとじ(豚ロース肉･卵･玉葱･青ねぎ)、炒めヤゲンナンコツ、山芋短冊(海苔)、スープ(わかめ･えのき･白ごま)

アボカドの豚バラ巻き・たことわかめとカニカマの黒酢の物・山芋の辛味噌和え・たまごやき・ごはん

娘の弁当♡2014.02.19水曜日

8月1日のお夕飯(*^^*)

残り物にプラス！

ちょい遅めの昼ご飯

あつしさんの料理 【改訂版】揚げ出しトマト🍅を使ったスペシャル肉うどん

ごぼうとニンジンの豚肉巻き弁当

漬け物粥の朝ごはん

☆イカフライ☆

パパお弁当🍱 豚肉の生姜焼き 蒸しブロッコリー 山芋のブラックベリー漬 生姜の甘酢漬け リンゴのハチミツ漬 若布のふりかけ

ほっこり 🌸春の昼定食☘

イタリアン風チキンカツ(鶏もも肉･玉葱･プチトマト･茄子･チーズ･にんにく)、山芋短冊(刻み海苔)、お味噌汁(えのき･新生姜･わかめ)、梅干し

洋風炒飯(ポークビッツ･ベーコン･コーン･玉葱･パセリ)、砂肝と山芋のアーリオーオーリオ(舞茸･いんげん･にんにく･唐辛子)、ピリ辛スープ(えのき･わかめ)

小麦粉大さじ2だけ！もやしと糸こんにゃくでヘルシーお好み焼き(❁´ω`❁)

レシピの食材・材料
キャベツ
長ネギ
もやし
糸こんにゃく
山芋すりおろし

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（著＆編集：SnapDish編集部）