絶品！オクラを使ったパスタのレシピセレクト

オクラを使ったパスタといえばこれ！なめたけオクラ納豆パスタ、梅肉納豆オクラパスタ、オクラ納豆キムチ、オクラ小松菜、オクラサラダなどなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きなオクラで作るパスタ料理を集めました。オクラといえば、豆腐、サラダ、納豆も要チェックですね。オクラ関連レシピもお試しください！

オクラと納豆のネバネバパスタ

レシピの食材・材料
オクラ
納豆
エリンギ
長ねぎ
パスタ

オクラとジャガイモとウインナーのパスタ

レシピの食材・材料
ジャガイモ
オクラ
ウインナー
玉ねぎ
鷹の爪

サーモンとオクラととんぶりの冷製パスタ

レシピの食材・材料
お刺身用サーモン
新玉ねぎ
セロリ
オクラ
とんぶり

オクラと豚肉の麹ポン酢の冷製パスタ⭐

レシピの食材・材料
パスタ
にんにく
オクラ
豚肉
コンソメ

オクラとナスのトマトパスタ

レシピの食材・材料
オリーブオイル
ニンニク
唐辛子
オクラ
ナス

オクラとなめこのパスタ

レシピの食材・材料
パスタ
オクラ
なめこ

納豆とオクラのツナパスタ

レシピの食材・材料
パスタ
納豆
ツナ
オクラ
マヨネーズ

茹でて和えるだけ！冷や熱ツナとフレッシュトマトとオクラの和風イタリアンパスタ😜

レシピの食材・材料
パスタ
トマト
オクラ
シーチキン缶詰(大)
白だし

納豆オクラのWネバネバパスタ

レシピの食材・材料
パスタ
水
塩
ガーリックオリーブオイル
きのこ

鳥ササミとオクラのパスタ

レシピの食材・材料
ニンニク
オリーブオイル
唐辛子
とりささみ(缶詰、ツナでもOK)
オクラ

青じそとオクラのパスタ

レシピの食材・材料
ハム
オクラ
細ネギ
ニンニク
ゴマさばのスモーク

オクラとなめこのネバネバ冷製おろしパスタ

レシピの食材・材料
なめこ
オクラ
大根おろし
切り昆布
出汁醤油

オクラとベーコンのマヨネーズパスタ🍝

レシピの食材・材料
オクラ
ズッキーニ
ベーコン
パスタソース

冷製 マヨぽんパスタ+カンパリビア

レシピの食材・材料
パスタ
豚肉
レタス
黄パプリカ
☆マヨネーズ

きのことオクラの和風パスタ（簡単 ☆☆） コーンスープ（簡単 ☆☆☆）

レシピの食材・材料
パスタ
ニンニク
鷹の爪
お好きなきのこ
オクラ

オクラとベーコンの冷製カルボナーラ

レシピの食材・材料
パスタ
ベーコン
オクラ
生クリーム
卵黄

秋の味覚パスタ、柿とアボカドとオクラ💚

レシピの食材・材料
スパゲッティ
オリーブオイル
塩
ブイヨン
水

ネバネバパスタ

レシピの食材・材料
パスタ
納豆
オクラ
きゅうり
塩昆布

ナスとオクラ納豆キムチのペペロンチーノしょうゆ味

レシピの食材・材料
パスタ
にんにく
鷹の爪
ベーコン
ナス

豆乳キムチパスタ

レシピの食材・材料
パスタ
キムチ
豆乳
しめじ
オクラ

五右衛門風和風パスタ

レシピの食材・材料
パスタ
オクラ
ミョウガ
梅干し
ササミ

なめたけオクラ納豆パスタ

自家製なめたけの冷製梅肉パスタ

レシピの食材・材料
パスタ
梅干し
オクラ
なめたけ
刻み海苔

オクラの冷製パスタ★☆

レシピの食材・材料
オクラ
ホタテ
トマト
パスタ麺
塩こんぶ

オクラと大根おろしの和風パスタ

レシピの食材・材料
オクラ
大根おろし
麺つゆ
削りカツオ
バター

野菜不足解消！いろんな食感のグリーンパスタ

レシピの食材・材料
小松菜
空芯菜の芽
アボカド
オクラ
パスタ

梅肉納豆オクラパスタ！

オクラとなめこの和風パスタ⭐️

豚とオクラのゆずこしょうパスタ

レシピの食材・材料
豚こま切れ
オクラ
エリンギ
しょうゆ
みりん

ミートソースパスタ : オクラサラダ★

レシピの食材・材料
トマト
玉ねぎ
にんじん
しめじ
コンソメ

和風つけパスタ

レシピの食材・材料
パスタ(つけパスタ用)
青じそ
にんじん
玉ねぎ
豚ばら肉

豆苗とオクラの柚子こしょうパスタʕ•̫͡•ʔ♬✧

レシピの食材・材料
スパゲッティ
オクラ
豆苗
グレープシードオイル
醤油

オクラたっぷりパスタ

いかとオクラの和風パスタ

☆ガスパチョ de 冷製パスタ☆

レシピの食材・材料
★ミディトマト
★きゅうり
★玉ねぎ
★セロリ
★パプリカ

グリーンgreenパスタ🎵

レシピの食材・材料
オリーブ素麺
ズッキーニ
オクラ
水菜
枝豆

梅と大葉の冷製パスタ♡

レシピの食材・材料
パスタ1.2ミリ
ソース♡
梅干し
麺つゆ
グレープシードオイル

豚ミンチとオクラ小松菜のチーズがけオイルパスタ♪

レシピの食材・材料
パスタ1.6mm
豚ミンチ
オクラ
小松菜
EXオリーブオイル

ネバネバパスタ

野菜だらけのパスタ(◍•ᴗ•◍)

夏野菜パスタ

オクラとトマトソースパスタ

オクラとツナの塩こんぶパスタ

オクラと鶏挽き肉のカルボナーラ風♪

レシピの食材・材料
パスタ
鶏の挽き肉
下茹でしたオクラ
ニンニク
唐辛子

トマトとツナとオクラのパスタ

レシピの食材・材料
スパゲティ
ミニトマト アイコトマト
ツナ
オクラ
ニンニク

オクラとツナとトマトのパスタ

レシピの食材・材料
オクラ
ツナ
トマト
海苔
麺つゆ

ビバ☆夏野菜パスタ

レシピの食材・材料
トマト
オクラ
ナス
玉ねぎ
鶏肉

梅とひじきのサラダパスタ

レシピの食材・材料
プッタネスカ
戻したひじき
梅肉 叩いたもの
紫蘇の葉
鰹節粉

いかのパスタ　ジェノベソース

レシピの食材・材料
スパゲッティ
イカ
アスパラガス
ジェノベソース
にんにく

和風ドレッシングで！きのこのパスタ

レシピの食材・材料
スパゲティ
お好みきのこ
ベーコン
鷹の爪
オクラ

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（著＆編集：SnapDish編集部）